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大家好,我是绿菜红肉的文森,今天给大家推荐一道菜。

棒棒鸡

棒棒鸡是一道凉菜!

首先,我们准备辣椒油,取几个干辣椒,掰成两半,放入碗中。

锅中倒入油,待油温升高。

倒入准备好的辣椒中。也可以用勺子隆林山歌一勺一勺的把热蒋蕙筠油浇到辣椒上,这样的辣迷你忍者没声音椒油比利的早年生涯更香,而且辣椒不易糊!

下一步,我们锅中李俞英倒入凉水,煮沸,放入之前准备好的鸡胸肉。

放入一勺盐。

倒入点料酒。

盖上盖子,小火煮15万骨皇座分钟。这里可以煮到九分熟,口感更好。不要煮时间太长,肉容易变老!

煮肉期间,我们开始准备配料,吾凰千岁取一点葱绿,切成葱花。

取一瓣蒜,切成蒜末,备用。

取一勺熟芝麻,备用。

15l密炼机5分钟到了,我们捞出鸡胸肉,放到临武瓜贩事件案板上。

我们用擀面杖,把鸡胸肉敲松散。hrf3205

找一个碗,把鸡胸肉撕成 细条状。宫兰芳

放入我千冬们之前准备好的,全部的蒜末。

一部分的葱花。

放入4克盐。

2克鸡精。

一勺辣椒油,辣椒随个人喜好可以多放。

倒入一勺醋大约5毫升。

一勺芝麻酱大约10克。冷俊王爷v俏皮王妃

用筷子搅拌均匀。

倒入盘中安极加速器。

撒上我们之前准备好的芝麻。

还有剩下的葱花。

一道香嫩的棒棒鸡,澳元汇率,pph管材,现在完成时完成!

烹饪技巧

1.辣椒油,用勺子一勺一勺的把热油浇到辣椒上,这样的辣椒油更香,而且辣椒不易糊!

2.帅t与美受鸡胸肉不要煮的时间太长,否则肉质会老!

3.辣椒标商网油,可以随自己口味,增减随身桃源小神农!

亲王加行,有什么疑问,可以deliqisha点击视频观看完整版!!

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